Імбир + лимон + мед - це справжній рецепт здоров'я!
Хочемо порекомендувати простий рецепт для підтримки імунітету вашого організму.
І корисно і смачно!
Окремо кожен інгредієнт має масу вітамінів, але разом це повноцінний еліксир, який допоможе вам підвищити імунітет і боротися з вірусами. Цей рецепт здоров'я стане в нагоді вам в будь-який момент, як тільки ви відчуєте слабкість і нездужання. Кожен знає, що лимон багатий вітаміном С. Імбир відмінно лікує простудні захворювання. А мед взагалі - ліки від усіх хвороб.
Зручніше і корисніше за все імбир з лимоном і медом їсти вранці натщесерце, запиваючи склянкою злегка теплої води. Таким чином ви активізуєте все системи в організмі, запустіть всю систему. Так що краще приготувати такий еліксир, ніж потім купувати в аптеці вітаміни і таблетки.
Для приготування "смачних ліків" вам знадобиться:
- Мед натуральний - 150 гр.
- Корінь імбиру - 300 гр.
- Лимон - 100 гр.
1. Для приготування вітамінного суміші ми будемо використовувати лимони зі скоринкою і імбир з шкіркою. Для цього потрібно дуже ретельно промити корінь і лимони за допомогою щітки.
2. Лимони після миття обшпаримо окропом з чайникаі. Це потрібно для того, щоб шкірка лимона не давала гіркоту в суміші. Нарізаємо лимон на кілька шматків і бліндіруем його. Якщо у вас немає блендера, пропустіть його теж через м'ясорубку.
3. Корінь імбиру натирається на дрібній тертці. Корінь не очищати від шкірки, так як в ньому є багато рослинних волокон, корисних для очищення кишечника. Саме через них важко натерти імбир - забиваються комірки терки. Якщо у вас немає терпіння - поріжте на шматочки і пропустіть через м'ясорубку.
4. Додаємо до імбиру лимонну суміш, перемішуємо і заливаємо медом. Знову перемішуємо.
Перекладаємо в скляну банку з кришкою, що закручується. Зберігаємо в холодильнику. Через добу починаємо вживати приготовлену лікувальну масу.
Можна внести деякі нововведення в базовий рецепт: додати 1 чайну ложку куркуми, 1 чайну ложку Мелен кориці і кілька шматочків запашної гвоздики.
Смак вийде дуже пікантний! Вам сподобається…
